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糖質制限で痩せない?3ヶ月「低糖質食品」を食べ続けた結果は?

いよいよ明日は待ちに待った健康診断です。 健康診断のたびにドキドキしていて、健康維持(血糖値、血圧)やダイエットをめざす食事習慣をしようと、いろいろと試してきました。今まではなかなか長続きしないし、中途半端で効果がでなかった。 今回、実験したのはいつものご飯にマンナンヒカリを混ぜてご飯を炊いて、1日3食、低糖質食品による、糖質制限(とても簡単)。 マンナンヒカリ 業務用 1kg×1…

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